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Karen LEDOUX
Naturopathe diplômée, certifiée Omnes, Féna
Disponible aujourd'hui de 14h à 19h
04 22 67 30 67
2 rue des roches, 06110 Le Cannet

Coaching et Iridologie au Cannet (06110) et Ste Foy Les Lyon (69110)

Coaching, Iridologie, Massages, Recettes de cuisine de saison

Coaching gestion des émotions :

Les émotions sont les résurgences du mental. Elles sont au carrefour du physique et du psychique. Elles alertent et traduisent notre ressenti. Dans un équilibre positif les émotions égaient notre quotidien, pimentent et embellissent la vie. Dans un équilibre négatif les émotions nous enferment dans des peurs, des colères, des tristesses et nous éloignent de notre moi profond, de nos capacités à s’adapter et s’ouvrir à la vie. 

 

Le coaching émotionnel vous invite dans des séances régulières à travailler sur votre corps, vos émotions, vos pensées, votre histoire. En utilisant des techniques qui harmonisent et nourrissent votre énergie vitale, vous retrouvez l'envie de prendre soin de vous, de délasser votre corps, de sortir peu à peu de vos états de dépendance, de combler vos carences affectives et sortir de vos tristesses, de vos angoisses ou autres états émotionnels. Les techniques utilisées sont variées: Massages, Fleurs de Bach,  huiles essentielles, phytothérapie, déprogrammation des peurs et phobies, pensées positives, réflexologie émotionnelle ou bien-être, Psychogestionnel, et bien d'autres solutions.

Trouvons votre voie pour vous éloigner des cercles vicieux, sortez du burn-out, de la dépression, du replis sur soi, des addictions et dépendances. Retrouvez peu à peu votre vitalité naturelle par cet accompagnement mensuel ou hebdomadaire.

 

Coaching poids :

Pour qui ?: Lorsque les habitudes sont bien encrées, et qu'il vous est difficile de mettre en place les conseils de naturopathie, que vous "craquez rapidement", je vous propose des séances de coaching, afin de mieux vous aider et travailler les différents problèmes qui vous empêchent d'avancer: 1 à 2 séances par mois pour aborder les émotions, les difficultés, les besoins, relancer la motivation, et un accompagnement avec des recettes "en fonction de votre but".

 

Coaching "rester jeune":

Rester jeune, c'est l'art de prendre soin "à l'intérieur" de soi afin que les tissus externes, resplendissent et résistent aux assauts du temps. Je vous retrouve chaque mois, pour l'entretien de votre santé globale. A travers de la naturopathie, de la réflexologie, des massages, de la gestion des émotions et pensées, des exercices physiques et respiratoires. Tout est mis en oeuvre pour changer de vie, de comportements, de pensées, et d'énergie afin de retrouver et garder votre vitalité. 

Iridologie

L'iridologie

"L'oeil n'est pas seulement le miroir de l'âme, il est aussi le miroir du corps" Dr Peczely 1881.

L'iridologie est un examen de l'iris, dans le but d'établir un bilan de vitalité. La qualité de la trame irienne, les pigmentations, les variations de celle-ci, nous informe de prédispositions héréditaires. Cette méthode de lecture permet l'appréciation de la qualité "innée du terrain" et des fragilités potentielles. Elle permet de mettre en place des comportements d'hygiènes préventives afin d'éviter d'acquérir des problèmes de santé en fonction de votre terrain.

La séance dure 30mn.

 

 

Les massages de naturopathie:

Dans le cadre de "thérapie psychocorporelle", ou de coaching "gestion des émotions" je vous propose des séances régulières de massages pour dénouer les tensions, assouplit le corps, et libérer l'énergie ainsi que l'esprit. 

Les recettes de cuisine de saison : 

 

Chaque mois, retrouvez des recettes avec les aliments essentiels à vos besoins, et en accord avec la saison.

Retrouvez ces recettes sur mon Espace Blog: 

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