Prendre rendez-vous en ligne
Karen LEDOUX
Naturopathe diplômée, certifiée Omnes, Féna
Disponible aujourd'hui de 14h à 19h
04 22 67 30 67
2 rue des roches, 06110 Le Cannet

Pâtes de carottes au thym

06 Déc 2022 Karen LEDOUX L'hiver dans mon assiette

Pour 2 personnes : 200gr Pâtes ½ complètes ou pâtes au sarrasin (sans gluten).

1 oignon, 2 carottes, thym, huile de cameline. Sel de Guérande

Préparation :

Je mets à cuire une casserole d’eau avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Lorsque l’eau bout, je verse les pâtes. Pendant la cuisson des pâtes, j’épluche les carottes et l’oignons. Je coupe les carottes en rondelles. Je verse dans une poêle avec un peu d’huile. Je laisse cuire quelques minutes à feu doux avec un couvercle pour créer une vapeur. Je rajoute un peu de thym en fin de cuisson. Puis je verse le tout sur les pâtes lorsqu’elles sont prêtes. Je sale et j’arrose d’un filet d’huile de Cameline ou de quelques graines de chia.

Voici la version sans gluten :

 


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

Maladies hivernales

20 Jan 2023

Que faire si j’ai les voies respiratoires encombrées ?
Dès que je sens les premiers signes d’un coup de froid ou d’un virus, que le nez, la gorge, les oreilles sont sensibles, irrités ou douloureux...

Riz au lait d'amande

16 Jan 2023

Pour 4 personnes : 1 litre de lait d’amande intense (5 à 7% d’amande), 1 gousse de vanille, 1 bâton de cannelle, 100g de riz complet ou ½ complet, 40g de sucre brun complet ou du miel en quantité m...

Méditation de pleine conscience

16 Jan 2023

La respiration et la méditation de pleine conscience me permettent d’agir sur mes émotions créatrices d’instabilités. La méditation, m’aident à accepter ce qui est présent et me stabilise, tandis q...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été créé grâce à Formation Détente Energie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.