Pour 2 personnes : 2 nectarines blanches, 2 nectarines jaunes, 4 noisettes, 4 brins de safran, 1 pincée de graines d’anis, 1 sirop de verveine ou une infusion verveine bien sucrée ( 30 cl d’eau, 3 ...
Pour 2 personnes : 2 petites aubergines, 2 pommes de terre, 1 gousse d’ail, huile d’olive, sel, poivre.
Préparation :
Je coupe les aubergines en 2, dans le sens de la longueur. J’arrose d’un file...
Pour 2 personnes : 2 petites aubergines, 1 patate douce (tronçon de 12cm), 1 gousse d’ail, huile d’olive, sel, poivre.
Préparation :
Je coupe les aubergines en 2, dans le sens de la longueur. J’a...
Pour 2 personnes : pâtes ½ complètes ou complètes pour 2 personnes, 1 belle courgette, 2 cebettes ou 1 oignon, quelques feuilles de salade verte, 12 à 15 cubes de Feta, 1 poignée de noisettes et 1...
Pour 4 personnes : 1/2 Brocoli, 2 poignées d'haricots verts, 4 carottes, 1 poivron, 1 oignons, 1 bol de petits pois, 1 courgette, 1 aubergine. 4 œufs, 1 berlingot de crème végétale 20cl, 1 cuillère...
Pour 2 personnes: 1 melon Charentais, 1/2 tranche de Feta, 5 feuilles de menthe. Sel et poivre.
Je coupe le melon en 2, je le débarrasse de ses pépins. Je vide la chair du melon sur une planche à d...
Pour 4 personnes : 1 verre de riz 1/2 complet, 1 à 2 courgettes, 1 aubergine 2 grosses tomates, 1 à 2 oignons, 1 poivron rouge, 1 buche de fromage de chèvre, 1 gousse d'ail, romarin, thym, huile d'...
Pour 2 personnes : ½ paquet de spaghetti au blé ½ complet, un mélange d’olive avec des condiments ou des épices, 2 artichauts violets, des graines de toutes sortes (tournesol, noix, pignons, courge...
Pour 2 personnes :
Courge Butternut, 2 poireaux, 1 oignon, 1 gousse d’ail, 20cl de crème végétale amande ou avoine, 100gr champignons de Paris, sel, poivre et noix de muscade.
Je coupe la courge B...
Pour 2 personnes : 1 avocat, 1 mangue, 1 kiwi ou citron.
J’enlève la peau de l’avocat et la mangue, j’ôte les noyaux. Je découpe grossièrement la pulpe des fruits et je garde 1 morceau de chaque po...
Que faire si j’ai les voies respiratoires encombrées ?
Dès que je sens les premiers signes d’un coup de froid ou d’un virus, que le nez, la gorge, les oreilles sont sensibles, irrités ou douloureux...
Pour 4 personnes : 1 litre de lait d’amande intense (5 à 7% d’amande), 1 gousse de vanille, 1 bâton de cannelle, 100g de riz complet ou ½ complet, 40g de sucre brun complet ou du miel en quantité m...
https://www.youtube.com/watch?v=si15Jh2v_3E
"Comment enrayer l'épidémie des cancers et récidives" Pr Henri Joyeux et Dr Bérangère Arnal Edition du Rocher.
https://www.youtube.com/watch?v=yJBJiwe8yyg
C’est l’été, saison chaude et sèche, traversée par des périodes d'humidité. Saison rayonnante, haute de couleurs, de parfums, de saveurs, et grouillante de vie. Luminosités, chaleurs et énergies so...
Création et référencement du site par
